구술 암기 카드

◆운동영양학◆ (등록자 : 수린이)
비타민의 종류에는 어떤 것들이 있습니까?
비타민은 수용성비타민(B, C)과 지용성비타민(A, D, E, K)으로 구분됩니다. 수용성비타민은 몸속에 축적되지 않고 과잉 섭취된 부분이 소변을 통해 배출되며, 지용성비타민은 과잉 섭취 시 부작용을 초래할 수 있습니다.