구술 암기 카드

◆장애인스포츠 지도사 구술 대비◆ (등록자 : 수린이)
개인혼영과 혼계영의 영법순서에 대해서 설명하시오
개인 혼영 종목에서, 선수는 다음의 순서대로 네 가지 영법을 실시한다: 접영, 배영, 평영 및 자유형. 
각 영법은 전체 거리의 1/4만큼의 거리 동안 실시되어야 한다. 

 50m 및 75m 개인혼영 종목에서, 선수는 다음의 순서대로 세 가지 영법을 실시한다: 배영, 평영 및 자유형. 각 영법은 전체의 거리의 1/3만큼의 거리 동안 실시되어야 한다.
스프린트 훈련에 대해 설명하시오
SP1 : 젖산 내성 (완충 능력, 무산소 근지구력 향상) 
SP2 : 젖산 생성 (무산소 신진대사율 증가) 
SP3 : 파워 훈련 (근력 힘 강화)
기술 소청에 대해 설명하시오
다음의 경우에 기술 소청이 가능하다. 대회 실시에 대해 세계장애인 수영 규칙 및 규정을 준수하지 않은 경우 심판장의 판정에 불복하는 경우 그 밖의 환경들이 대회 및 선수를 위협하는 경우 오직 담당 팀 리더가 심판장에게 제출하며 세계장애인 수영 공식 신청서에 서면으로 제출한다. 150유로의 보증금과 함께 제출하며, 공식결과 발표 후 30분 이내에 한다. 기술 소청이 받아들여지면 보증금이 반환이 되나, 기술 소청이 기각되는 경우 보증금은 세계장애인수영에 귀속된다.
중복장애를 가지고 있는 경우 출발 신호를 어떻게 주어야 하는가?
장애인 수영에서 중복 장애(다중 장애)를 가진 선수들을 위한 출발 신호는 선수의 특정 필요와 장애 유형에 따라 조정될 수 있습니다. 일반적으로 수영 경기에서는 소리를 통한 출발 신호가 사용되지만, 중복 장애를 가진 선수, 특히 청각 장애가 있는 선수의 경우 시각적인 출발 신호가 사용됩니다. 이는 보통 출발대 위나 선수가 잘 볼 수 있는 위치에 설치된 빛이나 깃발을 통해 제공됩니다. 이러한 시각적 신호는 선수가 소리를 듣지 못해도 경기 시작을 명확히 인지할 수 있도록 돕습니다.
태핑과 태퍼에 대해 설명하시오.
시각장애인 경기에서 시각장애인의 반환과 피니시 동작을 돕기 위한 동작과 해당 도움을 주는 사람을 일컫는 용어
ADHD 장애아동의 수영 지도법에 대해 설명하시오
아이들은 개별적인 특성과 필요성을 가지고 있으므로, 이를 고려하여 가르치는 방법을 조정하는 것도 중요!
결선 레인수와 배정 레인
레인수 8레인 레인 배정은 결선 진출 순위에 따라 순서대로 (4 → 5 → 3 → 6 → 2 → 7 → 1 → 8)
노브레싱이란 무엇인가 설명하시오
수영을 할 때 호흡을 하지 않고 젖산 에너지 시스템에 의존하여 역영하는 방법을 일컫는다. 얼굴을 수면에 댄 채로 헤엄칠 때 가장 빠른 속력이 생기기 때문에 경기 처음, 또는 최후에 전속력을 내고자 할 때에 사용한다.
스포츠 등급 상태에 대해 설명하시오
선수가 선수 평가를 수행하는데 필요하고 소청의 대상인 정도를 나타내는 스포츠 등급을 지정한 상태로 각 등급 상태는 아래와 같다. 


  • New/신규 (N) : 선수의 첫 평가 세션에 참석하기 이전의 등급 상태
  • Review/재검토 (R) : 스포츠 등급 재검토가 필요한 상태
  • Not Eligible/부적격 (NE) : 적격 장애가 아니거나 기본 건강 상태가 아닌 경우
  • Confirmed/확정 (C) : 선수의 스포츠 등급이 확정된 상태
  • Review with a Fixed Review Date/확정 날짜가 나온 재검토 (FRD) : 선수 평가가 요구되지만 설정된 날짜 이전에는 필요하지 않은 경우 확정된 재검 날짜를 보유한 스포츠 등급 상태
  • 등급분류 미완료 (CNC) : 세계장애인수영 또는 등급분류 패널에 충족하여 시작하였지만, 선수평가를 완료하지 않은 선수에게 지정
S 영법에 대해 설명하시오
자유형, 배영, 접영 (S1 ~ S14 등급까지)
마찰저항 에 대해서 설명하시오
수중에서 인체의 표면에 작용하는 저항, 즉 몸의 굴곡 상태, 피부 마찰, 수영복, 머리카락 등 신체와 물 분자간의 마찰로 진행을 방해한다.
개인혼영 혼계영 영법순서
개인혼영 : 접영 → 배영 → 평영 → 자유형 (단 SM1~SM4는 접영을 제외한 배영 → 평영 → 자유형) 

혼계영 : 배영 → 평영 → 접영 → 자유형
S14가 참여할수 있는 종목 4가지 말하시오
접영, 배영, 자유형, 계영
DQS란 무엇인가?
DQS는 “Disqualified”의 약자로, “실격”을 의미합니다. 수영 경기에서 선수가 경기 규칙을 어기거나 지정된 수영 기술을 제대로 수행하지 않았을 때 실격(DQS) 처리될 수 있습니다. 선수들은 경기 중 정해진 규칙과 기술 기준을 준수해야 합니다. 실격이 선언되면, 그 선수는 해당 경기에서 기록이 인정되지 않고 순위에도 올라갈 수 없습니다. 장애 유형에 따라 다양한 분류가 있으며, 각 분류에 맞는 특정 규칙들이 적용됩니다
계영시 앞 영자가 100m 완료 후 하지가 완전한 자는 즉시 퇴수해야 한다. 단, 예외사항이 있는데 어떤 경우입니까?
S/SB1-5 선수는 팀의 마지막 선수가 레이스를 마칠 때까지 레인에서 머무를 수 있다. 물에 남아있는 선수는 레인 로프 가까이로, 풀의 끝에서 약간 멀리 비켜나야 하며, 그러나 다른 레인에 있는 선수를 방해해서는 안 된다.
WPS 광고규정에 대해 설명하시오
담배 및/또는 술 광고는 허용하지 않는다. 
신체 광고(문신 및 심볼 포함, 한정하지 않음)는 허용하지 않는다. (※트레이드마크/광고를 제외한 문신이 허용된다.) 

수모: 앞에 1개의 제조업체 로고(20cm²)만 허용 
수경: 로고 숫자, 렌즈 앞에 로고가 없는지 점검. 
타월 : 최대 1개의 로고(6cm²)
출발예외규정 Y, H, A에 대해 말하시오
일부 선수는 세계장애인수영 규칙 및 규정에 따라 특정 예외사항(예외 규정)을 배정할 수 있다 

 Y : 스타트 장비 
H : 청각 장애 (섬광 또는 신호 필요) 
A : 보조 필요
심리적으로 안정감을 주기 위한 훈련은 무엇인가?
이미지 트레이닝 - 심리적으로 안정을 찾고 의지와 집중력을 향상 시키는 정신 운동
의료적 불참시 몇분전에 내야 하는가? 신청서에는 어떤 내용이 기재되어 있어야 하는가?
의료 불참 요청 신청서는 선수와 선수의 팀 의료진이 서명해야 한다. 팀 의료진이 없는 경우, 그 팀은 다른 의료진에 동의를 구해 신청서에 서명을 해야 한다. 대안으로, 조직위원회 주 의료진이 있습니다. 모든 의료 불참 신청서는 대회의 관련 종목 세션 시작 최소 30분 전에 제출해야 한다. 불가능한 경우, (예를 들어, 심한 부상 또는 질병으로 인해 관련 종목 시작 30분 이전에) 설명은 의료적 불참 신청서에 작성해야 한다.
MQS 기록을 획득 할 수 있는 올해 대회를 전부 말하시오
10.5.1 최소자격기준은 IPC 경기, IPC 대회 및 WPS 승인 대회를 위해 세계장애인수영이 명시하며, 기술 문서에 게시될 것이다 IPC 대회(Competitions): 세계장애인수영선수권대회 및 세계장애인수영 지역 선수권대회. 

IPC 경기(Games): 패럴림픽 경기 및 파라판 아메리칸 경기 
세계장애인수영 승인 대회: 세계장애인수영이 승인한 장애인 수영 종목의 국제, 국내 및 국내 연맹이 보증한 대회 

 (국내대회) 
2023년 울산광역시장배 전국장애인수영대회 (울산 문수수영장) 
제17회 전국 장애학생체육대회 (울산 문수수영장) 
제2회 전국어울림생활체육대축전 (익산 함열올림픽스포츠센터) 
제16회 제주도지사배 전국장애인수영대회 (제주 실내수영장) 
2023년 전남 광양 전국장애인수영대회 (전남 광양 성황스포츠센터 수영장) 
제9회 대한장애인수영연맹회장배 전국장애인수영대회 (전주 완산수영장) 
제43회 전국장애인체육대회 (전남 광양 성황스포츠센터 수영장) 

(국제대회) 
2023 맨체스터 WPS 세계선수권 대회 (2023.07.31 ~ 2023.08.06) 
2022 항저우 장애인 아시아경기 대회 (2023.10.22 ~ 2023.10.28)
부정출발 로프의 위치와 높이
2.11 부정 출발 방지로프는 출발선 정면 15.0M 에 위치한 지주로부터 수면 위 1.2M 이상에 풀을 가로질러 설치되어야 한다. 이것은 재빨리 풀어질 수 있도록 지주에 설치되어야 한다. 그 로프는 작동 시 모든 레인에 효과적으로 떨어져야 한다
지구력훈련에 대해 설명 하시오
EN1.기초 지구력 
EN2.역치 지구력 (약간 숨이 찬 정도) 
EN3. 과부하
소집은 몇분전에 하는지 소집안한 선수는 어떻게 되는지?
예선과 결선에서, 선수(결선 포함)는 각각의 경기(첫 시트부터)가 공지된 출발 시간 최소 15분전까지 첫 번째 소집실에 보고해야 한다. 검사 이후, 선수는 최종 소집실로 진행할 수 있다. 

10.8.2 지정된 시간에 소집실에 도착하지 않은 선수는 취소가 되며, 50유로(€) 벌금이 부과된다. 선수는 벌금을 지불할 때까지 대회가 취소된다. 

규정 10.3.4항의 결과의 경기 불참은 이 벌금이 발생하지 않는다.
S SB SM 은 어떤 영법인지 설명하시오
S : 접영, 배영, 자유형 (S1 ~ S14) 
SB : 평영 (SB1 ~ SB3 / SB4 ~ SB14) 
SM : 개인혼영 (SM1 ~ SM4 : 배영 → 평영 → 자유형 / SM5 ~ SM14 : 접영 → 배영 → 평영 → 자유형)
24년 열리는 국가 대회 이름과 장소
2024 파리 패럴림픽 (2024.08.28 ~ 2024.09.08) 
제 10회 아시아태평양농아인게임 (2024.10.15 ~ 2024.10.30)
Ipc대회 종류에 대해서 설명하시오
IPC 대회(Competitions): 세계장애인수영선수권대회 및 세계장애인수영 지역 선수권대회
개인혼영 75 / 150 참가 등급과 순서
75m 개인혼영 SM1 - 4 (접영을 제외한 쇼트 코스) 
150m 개인혼영 SM1 - 4 (접영 제외)
장애인의 안전을 위하여 풀 바깥쪽 레인 옆에 설치되는 매트가 있습니다. 해당 매트의 크기가 어떻게 되나요?
바깥쪽 레인 옆의 갑판과 수영장의 각 끝부분의 1미터 이내에 매트가 깔려 있어야 한다. 각각의 매트는 최소 폭 1미터, 길이가 2미터여야 한다.
확정등급 C 풀네임
Confirmed/확정 (C) : 선수의 스포츠 등급이 확정된 상태
결선 레인수와 배정레인 순서
8개, 45362718순으로