오늘도 오운완
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인터벌훈련은 어렵네요. 계속 고강도에 수영 훈련을 하다. 보니 중간에 1분 정도 쉬어도 맥박이 떨어지질 않네요.. 그래도 경험 삼아 잘하던 못하던 꾸준히. 오늘도 힘차게 오운완.!!! (어느 수영 회원님께서 운동을 꾸준히 한 몸인 것 같다고 칭찬해주셔서 기분이 좋습니다^^)
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