1.22 수요일 오운완
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1.22 수요일
요즘 흉추가동성이 엄청나게 중요하구나 느끼고 있어요
저도 매일 부드럽게 하려고 운동을 따라하고 있는데
목도 어깨도 같이 좋아지는 느낌이라 꾸준히 하려고요~
하나로 결국 연결된 우리몸은 정말로 신기합니다
오늘 오후에 중요한 업무가 있는데 잘 되었으면 좋겠네요
오늘 오후도 화이팅입니다~!!!
추천1
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
부상당하지 않게 운동하는게 가장 중요합니다.
오후에 중요한 업무! 좋은 결과 있으시기를 ^^