오운완이용 ! 1800
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웜업 50* 3
킥판 100* 6
배영 이지 50* 2
한팔접 50 * 8
양팔접 25 * 4
배영 50
접킥평손 50 * 4
자유형 대시 50 * 4
추천1
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
옹.. 운동량이 제법 되는군요 +_+
연휴기간 쉬느라 몸이 적응하기 힘들었을텐데 고생하셨네요.