오운완이용 !!
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웜업 50 * 3
자유형 대시 25 이지25 100 * 5
자유형 대시 50 * 4
배영 이지 50 * 2
한팔접 100 * 4
배영 이지 50 * 1
양팔접 25 * 12
배영 이지 50 * 2
쫘르륵 오늘 한 영법들을 적어내려가는데 한번도 안막힐 때의 쾌감 !
오 어렵지 않게 다 기억했어 이러면서 ... !
추천1
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
수업 종료후에 내가 뭘했지???? 라고 다 기억난다는건...
힘들지 않았다는거 아닌가요? ㅋㅋㅋ
셩이1025님의 댓글
셩이1025 작성일
ㅋㅋㅋㅋ그것도 그렇네요 기억이 안난다고 할 껄 그랬 ...
어쩐지 완전 킹받게 운동 종료 후 워치가 보통강도의 운동이었다는 자체 평가를 ....했더라니