3.7 금요일 오운완
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3.7 금요일
오늘은 접영 평영 교정 중심의 강습이였습니다
중간중간 쉬는 타임엔 천천히 배영으로 쉬고요
차렷자세로 풀업이 평영을하고 풀로만가기도 하고요
한팔접영은 두번에 호흡1인데 헷갈리기도하고 습관적으로 머리가
자꾸 나와서 뒤죽박죽이였습니다~ㅋ
접영 호흡을 가다듬어야하는데 이게 참 어렵네요
얼굴이 올라오지만 호흡을 거의 안하며 가니 ㅜㅜ
대신 오늘 접영 글라이딩이 좋아졌다고 하셔서 굳굳~!
ㅈ강습 마치고는 요즘 꾸준히하는 접평접평
드릴 많이해서 좋았던날~~~>,<
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
IM100에서는 무호흡 접영으로 가도 상관은 없습니다. 배영에서 호흡을 고르면 되니까요.
안된다고 스트레스 받지 않는게 제일 중요하니까 꾸준히 준비해주세요.