오!운!완!
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방장님이 최근에 등업을 시켜줘서 오랜만에 오!운!완!을 작성하는거 같다. 운동하기로 마음먹은거 어지간하면 하루도 안빠지고 헬스장을 갈려고 한다. 주7일 운동을 하니까 5분활 운동이지만 순환이 빨리 돌아오는거 같다. 오늘은 하체운동을 하였다. 하체운동을 하는 날은 전날부터 하기싫은 마음이 드는거 같지만 운동이 끝나고 허벅지와 엉덩이에 자극이라 해야할까 그런 느낌은 좋은거 같다. 언젠간 스쿼트 200이상 뽑는 날도 오겠지?! 회원님들도 오늘 하루 잘보내시길~
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
오운완은 자기 자신을 위한 기록이라고 생각합니다.
좋은 결과 있으시기를 바랍니다.