오늘도 운동 !!!
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화목은 여섯시, 일곱시 강습 두타임을 하는데
무슨 이유인지 알람을 못듣고 자는바람에 늦게 들어갔네요
웜업 50 * 3
자유형 50 * 10 ( 1분)
자유형 45 * 6
배영 이지 50 * 2
접 한팔자 접 한팔자 100 * 4
평 헤드업평 50 * 4
배영 이지 50 * 2
1,700 M
추천1
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
꾸준히 아침 시간에 운동을 하신다는것 만으로도 존경 받을만한 일이라고 생각해요.
저는 아침잠이 너무 많아서 --;;;;
오늘도 수고 많으셨어요.