오운완 - 접영 글라이딩
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접배평자 물속 스타트로 1분 29초 나오네요.
접영에서 최대한 힘을 아끼고자 스케이트 드릴 처럼 최대한 길게 뽑아서 연습했습니다.
벽차고 돌핀킥 8번 정도 차니까 딱 12미터 정도 올라오니 다이빙하면 7~8개 정도 차주면 15미터 언저리 나올 듯 합니다.
나머지 12~13미터 4스트록으로 편하게 하고자 연습했는데, 천천히 해도 접영은 역시 힘든 영법이네요.
힘 아끼고 속도 떨어뜨리지 않는 연습 계속 해야겠습니다. 화이팅.
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
천천히 해도 합격권 이내에 들어오는 실력이시네요. ^^
필기 준비 잘하셔서 올해 한번에 자격증 취득까지 이루시기를