오늘은 스타트 데이 !
페이지 정보
본문
웜업 50 * 5
자유형킥 25 자유형25 * 6 ( 제대로 안해서 다시 )
자유형킥25 자유형 25 * 6 (1분)
자유형 50 * 4
헤드업평 25 자유형 25 * 6
배영 이지 50 * 2
스타트 접영 대시 ,, 자유형 대시 ,, 평영 대시 등등
모두 대시를 시켰으나 힘이빠진 전 또 다시 구박받으며 관광모드로 ... 마무리 .
추천0
- 이전글오늘 점심은~ 25.04.16
- 다음글4/14 수영 오운완 25.04.14
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.