생체 수영 실기 준비 강습 or 자유수영 고민입니다.
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25년 시험이 4주밖에 남지 않았는데, 제가 개인 사정이 있어 이제야 수영장 등록을 할 수 있는 상황이 되었습니다 ㅜㅜ
매일 수영장에 출석해서 연습을 하기는 할텐데,
강습을 받는 것이 좋을지 자유수영을 하는 것이 좋을지 고민이 됩니다.
자유수영시 루틴은 실기 준비 책에 나와 있는 훈련법을 가져가서 최대한 그대로 진행하려고 합니다!
강습을 받으면 강사님이 알려주신대로 진행할 수 있어 편할 것 같고
자유수영으로 훈련하면 실기 준비 책에 있는 훈련법대로 좀 더 강도 높은 훈련을 할 수 있을 것 같은데
어떤 방식으로 해야할지가 고민이네요....
물론 자유수영과 강습을 섞는 방법도 생각하고 있는데, 그렇다면 비중을 어떻게 두어야 할지도 고민입니다!
월수금 - 강습, 화목주말 - 자유수영
월수금주말 - 자유수영, 화목 - 강습
어떤 방법이 좋을지 혹시 좋은 의견이 있으면 알려주시면 감사드리겠습니다!
매일 수영장에 출석해서 연습을 하기는 할텐데,
강습을 받는 것이 좋을지 자유수영을 하는 것이 좋을지 고민이 됩니다.
자유수영시 루틴은 실기 준비 책에 나와 있는 훈련법을 가져가서 최대한 그대로 진행하려고 합니다!
강습을 받으면 강사님이 알려주신대로 진행할 수 있어 편할 것 같고
자유수영으로 훈련하면 실기 준비 책에 있는 훈련법대로 좀 더 강도 높은 훈련을 할 수 있을 것 같은데
어떤 방식으로 해야할지가 고민이네요....
물론 자유수영과 강습을 섞는 방법도 생각하고 있는데, 그렇다면 비중을 어떻게 두어야 할지도 고민입니다!
월수금 - 강습, 화목주말 - 자유수영
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어떤 방법이 좋을지 혹시 좋은 의견이 있으면 알려주시면 감사드리겠습니다!
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
자유수영할때 자유롭게 수영할 수 있는 여건이 된다면, 자유수영도 괜찮습니다.
하지만, 요즘 수영장들 상황을 보면 자유수영때 레인에 사람들이 많아서 원활한 연습이 힘든거 같더라구요.
그래서 되도록이면 강습과 자유수영을 병행하는것이 좋을거 같습니다.