시험 전 몇시간 또는 며칠정도 휴식을 취하시나요?
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작성자 9d080919 작성일 25-05-22 14:06 조회 14 댓글 0본문
제가 청주에 6일날 시험 접수를 하려고 하는데
3일날은 스타트 연습
4일날은 im 천천히 2바퀴 몸풀기
5일 집에서 스트레칭 수영x
이정도면 최상의 컨디션이 나올까요?
3일날은 스타트 연습
4일날은 im 천천히 2바퀴 몸풀기
5일 집에서 스트레칭 수영x
이정도면 최상의 컨디션이 나올까요?
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