수영 실기 IM 준비 방법 > 시험 팁 & 정보 공유

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수영 실기 IM 준비 방법 공유합니다.

1. 접배평자 25M씩 끊어서 기록 재기.

- 수영 강습 시간에 IM 기록 측정과 연습하는 것은 무척 어렵습니다.

그러니 접배평자 각각의 영법을 25M씩 끊어서 기록을 측정한 뒤, 합산하는 방식으로 대략적인 기록을 예상할 수 있습니다.

본인이 어떤 영법의 기록이 덜 나오는가. 충분한가 등 확인할 수 있습니다.

2. 잠영을 길게 빼기.

IM의 경우 잠영 15M까지 허용하는 것이니, 최대한 턴 구간을 잘 이용해서 잠영을 길게 가져갈 수 있습니다.

특히, 평영 같은 경우 잠영 구간에서 실격이 많이 당하는 만큼, 배평 영법 사이 잠영을 충분히 연습해야 합니다.

3. 배영과 평영 구간 스트록 체크하기.

배영에서 평영으로 넘어가기 위해, 깃발을 본 이후, 몇 번의 스트록을 통해 벽면에 닿는지 우리는 연습을 통해 확인할 수 있습니다.

이와 같은 방법으로 충분한 연습을 통해 IM 기록을 단축할 수 있으며, 시험 당일 평소의 기량을 충분하게 가져갈 수 있습니다.